Mi jut eszedbe a kutyádról?
A kutyás hétköznapokat rutin lépések hosszú sorain keresztül oldjuk meg. Ez olyan működés, ami egy kis általánosítással nagyon hasznos az életünk egészében!
A kutyás hétköznapokat rutin lépések hosszú sorain keresztül oldjuk meg. Ez olyan működés, ami egy kis általánosítással nagyon hasznos az életünk egészében!
A kutyázás egy rendszeres műfaj, ezt minden kutyás tudja. Mi van, ha ezt pont azért tudod jól működtetni, mert kutyás vagy? És mi mindent tapasztalsz a kutyáddal közös életedben, ami a saját hatékonyságod kapcsán is fontos? Ebben igazít el a Kutyás iránytű a hatékonysághoz.
Az agility-ből megtanulsz valami nagyon fontosat annak kapcsán, hogy hogyan használd jól az erőforrásaidat az eredményesség érdekében. Pontosan mi, és hogyan tudod kiterjeszteni az életed egészére?
Azokban a helyzetekben, ahol nem érezzük jól magunkat, gyakran a környezetünknek tulajdonítjuk a saját reakcióinkat. A kutyázásban azonban egészen máshogy közelítünk ehhez, ami sokkal előrevivőbb lenne a saját esetünkben is!
Nem is így kellett volna…! Hogy jutott eszembe pont azt mondani…?! Jellemző gondolatok, amik akkor forognak a fejedben, amikor utólag nem vagy elégedett azzal, ahogyan egy helyzetben cselekedtél. Ebből a részből megtudhatod, hogy mi segíthet abban, hogy elsőre jól csináld, és elégedett lehess, amikor visszanézel. Erre emlékeztet az Út a proaktivitás felé – a kutyázásban és azon túl. És az is kiderül, hogy mi köze mindennek ahhoz a bizonyos kutyához.
Időnként akkor működsz igazán összhangban az értékeiddel, ha úgy döntesz, hogy nem csinálsz valamit. Sokszor mégis nehéz ezt választani. Miért van így, és hogyan léphetsz rajta túl?
A túlcsinálás az energiád és az eredményességed egyik legnagyobb ellensége. Vajon észreveszed, amikor ez leselkedik rád? És tudod, hogyan kerülheted el?
A kutyázásban egy folyamat eljutni oda, hogy bátran merj szünetet tartani az eredményesség érdekében. Hogyan érvényes ez saját magadra is?
Lehet, hogy az új évre új célokat fogalmaztál meg, vagy valami olyanon dolgozol, amibe már régebben belekezdtél. Kérdés, hogy mitől vagy most, és leszel később is motivált menni előre. Mitől érzed menet közben, hogy jó úton jársz? Hogyan tudod szeretni azt is, amikor nehezebb? Röviden úgy, hogy az értékeiddel összhangban működsz. Célok = Mit? Értékek = Hogyan?
Ebből a részből megtudhatod, hogy hogyan terjesztheted ki és erősítheted tovább az értékalapú működést az életed minden területén. Ebben segít a Kutyás képlet az értékalapú működésről.
A nagy célok sokszor ijesztően hatnak ránk az elején. Hogyan meríthetsz kezdeti bátorságot ahhoz mégis, hogy valami nagy dologba kezdj?