Legyél ott, ahol vagy!
Biztosan tapasztaltad már, hogy csak testben vagy ott valahol, és valójában nem vagy jelen – mert máshol van a figyelmed. Közben a kutyázásból rengeteg élményed van a tudatos jelenlétről. Ebben a részben azzal dolgozunk, hogy hogyan vedd hasznát a tudatos jelenlétnek az életed minden területén. A Kutyás emlékeztető a tudatos jelenlétről megmutatja, hogy hogyan vedd észre az elcsúszásokat, és azt is, hogy hogyan csinálhatod jól.